.
Hvad gør du, for at få dine spillere til at være aktive, væk fra skærmen? Savner du viden og redskaber til at motivere spillerne og få træningen til at give mening for dem? Netop den problemstilling er hvad ePerformance træning sigter mod at løse.
Esport Performance træning introducerer spillerne for træning af hjerne, krop og sanser. Via unikke, interaktive og elektroniske træningsredskaber, kan spillerne optimere deres in-game performance, samtidig med, at de bliver sundere og stærkere. Det motiverer, skaber glæde og skaber direkte overførbarhed til spillet, for den enkelte spiller.
Der er efterhånden en god del forskning på området, der støtter op om både hjerne-, øjen-, og motorisk træning for esports spillere, og meget tyder på, at netop disse områder er vigtigere end klassisk fysisk træning. Forskning har desuden vist, at kombineret fysisk og kognitiv træning har større gavnlig effekt, end områderne hver for sig, og det er hele grundessensen af Esport Performance.
Optimér:
- Reaktionsevne
- Øje-hånd koordination
- Koncentrationsevne
- Hukommelse
- Forudsigelsesevne
- Multitasking
- Stresshåndtering
- Samarbejdsevne
- Kommunikation
- Styrke og eksplosivitet
- Kondition
Hvad kan du få?
Intro-time
Kort praktisk introduktion til koncept, øvelser og redskaber.
3 timers aften/weekendkursus
Gennemgang af teori, koncept, afprøvning af redskaber og udlevering af øvelsesprogram.
Forløb med hold/individuel træning hos jer
Ugentlig fysisk træning på minimum 60 min, med mig som instruktør.
Kontakt mig for en uforpligtende samtale, så vi kan finde en løsning der passer dig!