Velkommen
Exerbrain dækker over et unikt træningskoncept, som kombinerer interaktive, højteknologiske og gamificerede træningsredskaber, med funktionel træning af hjerne, krop og sanser. Konceptet er med til at øge motivation, og skabe variation og effektiv træning, for alle aldre og målgrupper.
Få .
Hjerne
Hjerne eller kognition dækker over de mange funktioner vores hjerne udfører, når den skal bearbejde og reagere på input fra sanser, krop og omgivelser. Ved at træne kognition, kan du forbedre både hjernekapacitet, koncentrationsevne og hukommelse.
Sanser
Som vores vigtigste sans, er synet direkte bindeled mellem det input du får fra omgiverlserne og hjernens opfattelse og reaktion herpå. Ved at træne øjnenes funktion, i samspil med krop og hjerne, kan du forbedre både koordination, reaktionsevne og balance.
Krop
Kroppen trænes ofte med fokus på en specifik muskel eller træningsmål. Men ved at træne kroppen som en helhed, i samspil med hjerne og sanser, kan du optimere de signaler der sendes til og modtages fra muskler og led, og øge både styrke, kondition og eksplosivitet.